常疲劳防突发耳聋

突发性耳聋是指突然发生的原因不明的一种感音神经性听力下降。此病常伴有耳鸣、耳闷、耳堵塞感等不适，有些患者还伴有眩晕、恶心、呕吐等症状，是耳鼻喉科的常见病、多发病。

突发性耳聋是指突然发生的原因不明的一种感音神经性听力下降。此病常伴有耳鸣、耳闷、耳堵塞感等不适，有些患者还伴有眩晕、恶心、呕吐等症状，是耳鼻喉科的常见病、多发病。

临床上常见引起该病的原因主要有精神紧张，过度劳累、酗酒、感冒等；另外，本身患有糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管等疾病时亦容易引起突发性耳聋；尤其是节日期间，在外应酬多，长期处于紧张、疲劳状态，机体得不到一种有效、及时的调整。

所以，一定要学会自己调整生活节奏，学会劳逸结合、适时调整心态、排解压力，使自己处于一种放松的生活节奏中，远离突发性耳聋的困扰。