22位“健康达人”大秀精彩健身绝活令观众一饱眼福，健康专家的点评让咨询者茅塞顿开，数百位热衷运动、追求健康的市民与“健康达人”互动交流，一些不当的运动饮食方式被当场纠正。今天上午在千佛山公园小剧场，由济南时报主办、脑白金协办的“2010年济南社区健康大会”吸引了众多市民热情参与。“李福云老师，我有颈椎病，犯起病来晚上睡不着觉，体力活儿根本干不了，我能加入你的柔力球队伍吗?”“李老师，什么时候锻炼最好，您看我跑步的姿势对吗?”上午8点30分，活动还未开始，数百位热心市民就赶到活动现场，惊叹“健康达人”们良好的“精气神”之余，也迫不及待地找他们求教健康养生之道。
“大姐，练柔力球能缓解颈椎、腰椎病痛，对您很适合”、“心脏不好，不适合快速短跑，可以选择练太极拳、快步走等方式”、“欢迎加入我们的老年人艺术团，扭秧歌、唱红歌，保准你的心情好”……22位“健康达人”和几位健康专家也一早来到现场，与市民互动交流，帮他们出谋划策。
上午9点30分，一番活力四射的篮球宝贝热舞后，健康大会正式开始。“健康达人”们分组依次上台领奖，并在现场大秀绝活儿。
1小时跳绳12000余次，1年330多天外出坚持锻炼，2008年北京奥运会的火炬手……这些数字和荣誉令今年65岁的江铁军成了现场名人，他也用3分钟636次跳绳后脸不红、心不跳的“真人秀”让大家心服口服;15.72秒!全国老将100米短跑冠军毕耜玲的速度令人咂舌;轻灵柔和、潇洒刚劲，81岁张文砚老人率领她的太极剑队伍让大家见识了什么叫“老当益壮”……
现场，“健康达人”个个精神饱满、身手不凡，不少市民跑到后台向他们“取经”。几位正在爬山的外国朋友也被吸引过来，上前给他们拍照留念。老人们活力四射，年轻人也不甘落后，济南贝贝轮滑俱乐部的少男少女也加入进来，大秀“烽火轮”。
“科学的饮食、充足的睡眠、合理的运动，三者缺一不可。”舞台这边，山东省体育科研中心研究员、资深中医学抗疲劳专家段桂华，山东省体育科研中心研究员、资深运动学、国际体育情报研究专家田克敉，山东省中医药大学副教授、中医推拿专家王绍辉等几位专家还为咨询者现场号脉，并一一给出诊断方案。
22名“健康达人”中，年纪最大的马秀贤老人已是102岁高龄，最年轻的也有50多岁。他们的健康秘诀各不相同，但他们的目的都达到了：精神更足，身体更健康。
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