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佛家的养生法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月20日

佛家认为,具备四无量心,是修禅止观的基础,不具备这四心,贪、嗔、痴、慢、疑就会扰乱人的佛心,从而生出种种烦恼,影响人的内心安定,扰乱人的行为举止,生出各种疾病。

佛家认为,具备四无量心,是修禅止观的基础,不具备这四心,贪、嗔、痴、慢、疑就会扰乱人的佛心,从而生出种种烦恼,影响人的内心安定,扰乱人的行为举止,生出各种疾病。

慈:音译为“弥勒”,慈由“友”演变而来,要以深刻、亲切的友情对待他人。

悲:原意为痛苦,即能感同身受体会他人的痛苦,由此生出同情、怜悯之心,并愿意为别人解除痛苦,也就是佛典中所说:“慈名与乐,悲名拔苦。”

喜:即随喜,指人们关心、友爱的态度,尤其为他人的幸福、快乐感到喜悦。

舍:意思就是舍弃,指舍掉一种执着的观念,告诫人们要舍弃内在种种心境和外在种种物语,这样内心才能不起憎恶。