“百岁教程”好学、好记、好用

近期贵报增设的“百岁教程”专版，使人耳目一新，受到读者的青睐。

近期贵报增设的“百岁教程”专版，使人耳目一新，受到读者的青睐。

从刊载的内容来看，它是经过编辑精心收集若干百岁老人的长寿体验，按照医学原理，从不同侧面提炼出长寿秘方。如从中医角度，“揭开五味补五脏的长寿秘方”，从心理健康角度，“长寿七忘”，从运动延寿角度，“三分钟运动助长寿”以及“药代茶益寿延年”等等。“百岁教程”版，成了“医药百科”、“保健养生”、“心理卫生”、“运动健身”版的重要补充。小处方简明扼要，好学，好记，好用。

多年来，《老年日报》把指导老年朋友健康长寿，愉悦度晚年，作为办报的重要内容。编辑部拿出了大量的人力和时间，研究解决老年人益寿延年的好方法、好措施、好经验，不断调整版面，多出适合不同老年人身心健康方面的精品。这也是老年读者喜爱《老年日报》的一个重要原因。

我已是古稀老人，“百岁教程”版所提供的内容，对我有很大的针对性。我将按照所教的长寿方，一项一项的做下去，达到益寿延年的目的。