按摩虎口可长寿

时常按摩身体几个部位，可以保持容颜年轻，用力按摩虎口（食指和拇指掌骨的交界处）能起到活血化淤的作用，对面部保养有很好的效果。

时常按摩身体几个部位，可以保持容颜年轻。

用力按摩虎口（食指和拇指掌骨的交界处）能起到活血化淤的作用，对面部保养有很好的效果；按摩唇部下方正中间凹陷处，有促进面部血液循环，提高皮肤新陈代谢的功效；按摩眉头凹陷处，有促进皮肤黑色素分解，防治面部斑点的功效；按摩太阳穴（眉梢与外眼角连线中点的凹陷处），有促进皮肤新陈代谢，淡化斑点的效果。

按摩时配合呼吸很重要，吸气后，边吐气边缓缓施力按压约5秒，然后依此节奏，每按压5秒配合一次呼吸；力度以略酸痛但无不适感为宜。