老人牙齿和耳朵的保健运动

人们年纪大了以后，总是会出现一些年轻时没有的病症，这时候需要我们正视这些病症，然后积极地予以解决，比如说人在步入老年之后就会出现耳背、牙齿松动、脱落等迹象，所以牙齿和耳朵需要细心呵护。而通过牙齿和耳朵的运动，不仅能延缓衰老，还能强身健体，预防疾病，是中医公认的养生长寿之道。