随着年龄的增长，尤其是年过古稀的老人，因为感觉十分孤独，可能会滋生出厌世的情绪，这种心理对于老人心理健康是有很大危害的。如何才能消除老年人的厌世心理呢？下面向大家介绍几招。
随着年龄的增长，尤其是年过古稀的老人，因为感觉十分孤独，可能会滋生出厌世的情绪，这种心理对于老人心理健康是有很大危害的。如何才能消除老年人的厌世心理呢？下面向大家介绍几招。
1、培养多种兴趣。老年人一般时间比较充裕，如果没有一些感兴趣的事情可以做，就会产生孤独感。因此，家属应该帮助老年人培养一些个人兴趣爱好，如种花、喂鱼、养鸟、下棋、绘画、集邮等等，在积极参与活动中消除孤独感。
2、与晚辈交朋友。老年人如果只有同龄朋友，往往会在好友的相继去世中体会到自身“来日苦短”，从而产生悲观情绪。因此，老年人应多与晚辈交朋友，一方面可以摆脱孤独心理，另一方面还可以在年轻人蓬勃向上的情绪中受到积极的影响，找回青春，恢复信心。
3、活到老学到老。老年人退休后不能完全脱离社会，应不断补充新的知识，继续发挥个人余热。在体现自身价值的过程中，延缓衰老进程，摆脱孤独心理，保持身心健康。
4、尊重体贴爱护。尊老爱幼是中华民族的传统美德，体贴爱护老人是晚辈义不容辞的责任。老年人奋斗一生，为社会、为晚辈辛苦了一辈子，老了以后理应得到全社会的尊重和回报。尤其作为晚辈，更应该孝敬、体谅老年人，要多给老人以照顾和关心。
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