春天粥疗歌

春天皮肤好，粥里加红枣。晚上不失眠，煮粥添白莲。

春天皮肤好，粥里加红枣。

晚上不失眠，煮粥添白莲。

腰酸肾气虚，粥里放板栗。

心虚气不足，粥入桂圆肉。

心昏多汗症，煮粥加薏仁。

润肺又止咳，煮粥加百合。

清暑解热毒，宜喝绿豆粥。

乌发且补肾，粥内核桃仁。

若要降血压，煮粥荷叶加。

春天防流脑，芥菜煮粥好。

健脾助消化，煮粥加山楂。

多梦又健忘，粥中加蛋黄。

春天宜养肝，煮粥蜂蜜添。

春天补气血，菠菜放粥锅。