让面部皮肤更有弹性的“防皱操”

随着年龄的增长，新陈代谢的减慢，老年人的面部皮肤开始起皱了，那怎么样才能让皮肤富有弹性，更年轻呢？专家推荐一款面部防皱操：

具体做法如下：

(1)用力睁大眼睛，闭眼再睁眼;

(2)紧缩两腮肌肉，放松;

(3)欢笑状，放松;

(4)张大嘴，合拢;

(5)上下唇向内扣并紧闭，复原;

(6)两腮交替鼓气。

上述每一个动作反复做20次以上，每日练1～2次。只要能够坚持练习，日子长了就可起到防皱作用。