“老寒腿”宜泡脚不宜热敷

“老寒腿”是随着气温下降而发作或加重的下肢动脉硬化闭塞症。“老寒腿”的主要症状为膝关节疼痛，很多人就把锻炼目标仅仅瞄准膝关节。专家指出，这样做其实是不科学的，摇晃膝关节反而加重磨损致病情加重，老年人可以通过打太极拳、慢跑等来缓解不适。

“老寒腿”是随着气温下降而发作或加重的下肢动脉硬化闭塞症。“老寒腿”的主要症状为膝关节疼痛，很多人就把锻炼目标仅仅瞄准膝关节。专家指出，这样做其实是不科学的，摇晃膝关节反而加重磨损致病情加重，老年人可以通过打太极拳、慢跑等来缓解不适。

老年人冬季要多用热水泡脚，保证关节部位血液循环正常、活动自如，热敷只会导致关节循环不畅、关节发胀，不利于“老寒腿”的治疗。