老年人的身体抵抗力比较弱,经过一些气温的变化,或者是季节的更替,就会发生一些疾病症状,刚开始可能只是头疼,腿疼的,但是时间久了,就是重大疾病,所以当老年人感觉到自己的身体出现一些异常的时候,就要自及时的就医,尤其是在健身的时候出现一些疾病信号。下面就是老年人常见的疾病信号。
下面盘点的老年人在健身活动中,当发现有异常感觉时,应暂停活动,就医诊断处理或咨询专家。
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头晕
除开始练习某些旋转动作外,都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕,中老年人应停止活动,就医诊疗。
头痛
在一切体育活动中或活动后都不应发生头痛感。发生头痛时,应停止活动。
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