“健身八步走”对降低人体总胆固醇、血糖、血压显示了明显的作用，被运动医学专家、心理学专家、营养学专家、医学专家誉为“21世纪的健身法宝”...

老年性口干是老年人常见的疾病之一，老年性口干症的病因是因为老年人的涎腺功能减退了，年纪越大，患病的几率也是越大的...

据统计，在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例可高达10%-15%，其中有的病人症状十分严重甚至实施轻生...

肺癌是一种会严重影响到老年人身体健康的疾病，甚至会夺去老人的生命，但是肺癌一般查出来都会是晚期，肺癌的潜伏期太长...

老年人晚年的时候随手带个杯子，注意喝水，因为老年人很容易患有慢性脱水，老年人要保证每天的饮水量，到底老年人需要多少饮水量...

据最新调查显示，在我国，60岁以上人口已达到1.3亿，占总人口比重的10%。不少子女也埋怨，和年纪大的父母相处越来越困难...

农历七月七是中国情人节。这情人节不只是年轻人的专门节日，咱老年人对这个节日也蛮感兴趣的...

根据有关的调查，老年人对于口腔健康的关注还是太少，老人认为“老掉牙”是正常生理变化，经常对于一些牙齿松动、掉落问题...

疑病观念常见于老年人。进入老年期，人体各个器官的功能都明显衰退，这其中也包括大脑某些功能的衰退，这是疑病观念出现的生物学基础...

喝水有利于身体健康，老年人的体内是不能缺水的，但是错误喝水可能会致癌，尤其是对于老年人，老年人应该如何正确的饮水呢...

很多人都希望做一个要强的人，特别是一些原本性格就比较刚强的老人，都尽可能的少给别人添麻烦，尤其是在生病的脆弱时刻...

老人耳鸣耳聋很困扰老年人，因为很多的老年人因为自己听不清楚而产生一些焦虑心理...

老年人患偏瘫之后，一定是需要人照顾的，家人或者是医院的护士，无论是谁照顾偏瘫老人，都要注意从各个方面护理，饮食、睡眠、功能锻炼...

元宵节，是中华民族的狂欢节。黄地高原的男女老少在这一天都要观灯‘欣赏社火表演、看焰火、吃元宵来庆贺，以求新的一年安康太平...

人年纪大了随着身体机能的衰退，就会出现各种疾病，脑梗阻就是其中一种。当人上了年纪血液流速就会下降，特别是起夜时很容易诱发脑梗阻...

一年四季，无论天气如何，每天清晨，刘老师都要进行半小时的室外慢跑...

每个人在经历世间的风风雨雨之后，都要跨入人生的暮年。劳累了一生，谁不想在自己生命的最后阶段充分享受一下生活的乐趣呢...

一个老年人应该是有着宽容的心，性格要开朗，受到大家的爱戴和尊重，但是一旦老年人经历了一些疾病，身体疾病或者是心理疾病...

失眠可以是生理疾病，也可能是心理疾病;造成老年人长期失眠的生理病，例如关节炎、气喘、心脏病等...

冬季阳光对老年人的健康十分有益。有研究表明，老年人冬天多晒太阳，可以预防很多疾病，让身心更加健康...