老年人7类癌是吃出来的

　　很多中老年人“谈癌色变”，他们认为癌症是一类致命的疾病，患了癌症就等于被宣判了死亡。其实，只要及早发现、及时治疗，癌症也没那么可怕。老年人由于自身机能的退化，往往很容易患上癌症，因此，必须加强对癌症的预防。

　　 　　 　 　　合理饮食对预防肿瘤非常重要。要荤素搭配、富有营养。要时刻保持平和的心态，避免着急、发火，更不要暗自生闷气，总是以乐观、豁达的情绪来处世和做人，这样能最大限度地预防肿瘤的发生。经常参加体育锻炼，以增强身体的抗病能力。