每年做次尿检能护肾

事实上，每年1次尿检对提早发现肾脏疾病至关重要，特别是近年来慢性肾脏疾病发病率不断上升，尤其值得警惕。

多数中老年人会定期测血压，但却没有验尿的习惯。事实上，每年1次尿检对提早发现肾脏疾病至关重要，特别是近年来慢性肾脏疾病发病率不断上升，尤其值得警惕。

尿检是发现肾病的重要途径之一。一般来说，如发现小便泡沫多，半个小时都不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多。尿液颜色异常，呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，就应立即就诊。

此外，原本小便量正常的人，若喝水量没有变化，但尿量骤减或陡然增加时，或是年龄小于60岁的正常人，在睡眠质量很好的情况下仍夜尿频繁，可能是肾脏功能不良的早期临床表现，要立

即到医院接受尿常规、B超等检查。

但实际上，仅靠肉眼观测还不足以做出预警。许多肾病患者观察到尿液有异常时往往情况已严重。揪出肾病最好的办法是尿检。健康人每年应进行1次尿常规检查，而心血管病患者，长期贫血

者，年纪大且经常骨头疼、易骨折的人，更应仔细关注肾脏健康。