老年性生活很正常 不要强行压制自己

老年人已经不需生育了，但并不是说他们就不需要性生活。据相关调查，60岁以上的男子有性欲者达90.4%，其中54.7%，有强烈的性要求。而因为受传统观念的约束，老年人的性要求常常被忽视，或遭到鄙夷，这对老年人的心理和生理健康都是非常不利的。

在日常生活中，我们偶尔也看到或听到有老人偷偷在外嫖媢，由此可见，尽管老年人的生理功能减退，性欲下降，但他们仍有性欲要求，只不过在平常生活中，他们都有较强的克制能力，再加上老年人的性生活的目的更多的是在于增进感情，达到心理的满足。因此，除了一些特殊疾病要求禁止性生活以外，绝大多数老年人都可以在医生的指导下进行适度的性生活，这样也更利于老人的健康与长寿。

老年人对待性生活不要有太大的心理压力，要把性生活当做是一种正常的需求，还有就是不要将性生活理解为只有发生关系，其实只要亲密的接触也可以的。