缺钙可能影响甲状腺

美国一项最新研究称，饮食中钙含量过低容易导致甲状腺紊乱，进而增加骨折和肾结石的危险。

美国一项最新研究称，饮食中钙含量过低容易导致甲状腺紊乱，进而增加骨折和肾结石的危险。

中老年妇女通过饮食及补剂补钙可以显着降低原发性甲状旁腺机能亢进危险。

成年人每天需要摄入大约700毫克的钙。

富含钙的食物有：牛奶及其他奶制品、坚果、沙丁鱼（连骨头一起吃）等鱼类。