面部保健操 “面瘫”趁早防

抬眉运动。用于检查额枕肌额腹的运动功能。重度患者额部平坦，皱纹一般消失或明显变浅，眉目外侧明显下垂。闭眼。闭眼时注意患侧的口角有无提口角运动，患侧能否闭严，闭合程度。

做做面部保健操，也能发现问题，对于预防“面瘫”或已经发病的患者可起到治疗作用。这套操主要有七个步骤：

一、抬眉运动。用于检查额枕肌额腹的运动功能。重度患者额部平坦，皱纹一般消失或明显变浅，眉目外侧明显下垂。

二、皱眉。用于检查皱眉肌是否能运动，两侧眉运动幅度是否一致。

三、闭眼。闭眼时注意患侧的口角有无提口角运动，患侧能否闭严，闭合程度。

四、耸鼻。注意观察两侧鼻肌是否有皱纹，两侧上唇运动幅度是否相同。

五、鼓腮。主要检查口轮匝肌的运动功能。

六、努嘴。注意观察口角两侧至人中的距离是否相同，努嘴的形状是否对称。

七、示齿。注意观察两侧口角运动幅度，口裂是否变形，上下牙齿暴露的数目及高度。