冬季感冒 二白汤

饮食预防中，建议饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热）。日常生活中做一些简单、美味的小药膳，如“二白汤”，对预防流感颇有帮助。

饮食预防中，建议饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热）。日常生活中做一些简单、美味的小药膳，如“二白汤”，对预防流感颇有帮助。

“二白汤”热饮可防感冒。葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸而得“二白汤”热饮，可防感冒。

专家提示，服用中药预防感冒时，老人、儿童应在医师的指导下服用，慢性疾病患者及妇女经期、孕妇及产后妇女慎用，预防感冒的中药不宜长期服用，最多不超过3天。服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师。