每天叩齿防牙齿“变长”

许多人过了50岁发现自己的牙变长了，果真如此吗？其实这是固定牙齿的牙槽骨丧失的结果。

许多人过了50岁发现自己的牙变长了，果真如此吗？其实这是固定牙齿的牙槽骨丧失的结果。

为了预防牙齿“变长”，建议每天叩牙齿，即上下牙齿相互适度撞击，每天2～3次，每次50～80下。长期坚持下来会抑制牙槽骨的丧失。