首页 > 老人 > 正文

早晨写日记防痴呆

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月20日

女性得老年痴呆症的几率要低,这是由于女性动嘴动手的机会多,从而对大脑产生良性刺激。而很多男性的思维模式固定化,导致记忆力产生衰退。

女性得老年痴呆症的几率要低,这是由于女性动嘴动手的机会多,从而对大脑产生良性刺激。而很多男性的思维模式固定化,导致记忆力产生衰退。

老年男性可以通过“晨写日记”来预防老年痴呆症。即每天早晨回忆昨天发生的事情,如午饭吃了什么,夜间看了什么电视节目等,尽量记下来,借此测试记忆力。日记也可以采用图画的形式。

相关阅读