早晨写日记防痴呆

女性得老年痴呆症的几率要低，这是由于女性动嘴动手的机会多，从而对大脑产生良性刺激。而很多男性的思维模式固定化，导致记忆力产生衰退。

女性得老年痴呆症的几率要低，这是由于女性动嘴动手的机会多，从而对大脑产生良性刺激。而很多男性的思维模式固定化，导致记忆力产生衰退。

老年男性可以通过“晨写日记”来预防老年痴呆症。即每天早晨回忆昨天发生的事情，如午饭吃了什么，夜间看了什么电视节目等，尽量记下来，借此测试记忆力。日记也可以采用图画的形式。