总打呼噜易猝死 5个小窍门防打鼾

来源：| 作者：| 发布时间：2015年03月20日

在不少人看来，睡觉打呼噜是一件很平常的事，有人甚至还认为打呼噜是“睡得好”的证明。然而，总打呼噜的人很容易猝死。在此，老人网小编为您介绍5个小窍门防打鼾。

当心！睡觉总打呼噜猝死几率高

●睡觉打呼噜不是睡得好，很可能是得了睡眠呼吸暂停

●睡眠呼吸暂停是导致高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要原因

●研究显示，至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停，在脑血管意外患者中高达50%～70%合并有睡眠呼吸暂停

睡觉打呼噜对于很多人来说是常事，而且在不少人眼中更是“睡得好”的证明。但事实上，睡觉时打得震天响的呼噜对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人来说，却是一个"险兆"，不仅会加重高血压和冠心病，还有夺命的危险。

医学指导/广州医学院第一附属医院广州呼吸疾病研究所睡眠中心主任罗远明教授

病例

呼噜震天响加重冠心病

今年57岁的刘先生是个高血压老病号，并且合并了冠心病。最近三年来，刘先生的冠心病一直控制得很不好。由于反复出现心绞痛、冠脉狭窄，刘先生三年内先后植入5个支架。然而，尽管医疗费用花了一大笔，刘先生的心绞痛仍然反复发作，血压也难以控制。

为此，刘先生到处求诊，但让人意想不到的是，导致他冠心病反复发作的祸根并不仅仅是心脏的问题，还与睡眠时打呼噜有关。

【责任编辑：苏小蓬】