长寿秘诀(一)

上海崇明岛上有一对年逾百岁的老夫妇，这对老夫妇一贯道德高尚，乐善好施。三年困难时期，他们自己生活很清贫，却常想着别人，宁肯自己少吃些，也要把省下的粮食和食品分给贫困的邻居。

上海崇明岛上有一对年逾百岁的老夫妇，这对老夫妇一贯道德高尚，乐善好施。三年困难时期，他们自己生活很清贫，却常想着别人，宁肯自己少吃些，也要把省下的粮食和食品分给贫困的邻居。河南有个108岁的老汉，心地善良乐于助人，平时自己省吃俭用，从不乱花一分钱，可是为了办学或支援灾区，或者他人遇到困难，却毫不吝啬，总是鼓励儿子慷慨解囊。

好人寿长，并非人们的杜撰，也不是生活中的个别事例，而是专家经过研究得出的科学结论。美国著名心血管专家威廉斯博士从1958年开始对225名医科大学生进行跟踪研究。25年之后，发现其中敌视情绪强的人死亡率高达14％，而性格随和的人死亡率仅为2.5％。有趣的是，在这批人中，患有心脏病的，恶人竟是善人的5倍。