冬季对症泡脚方

泡脚可以活血化瘀、促进身体血液循环。风寒感冒足浴方。荆芥10克、防风10克、苏叶10克、葱白5段、生姜5片。大火煮开后，小火煮5分钟，煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

泡脚可以活血化瘀、促进身体血液循环。

高血压足浴方

材料：冬桑叶50克、茺蔚子30克、桑枝30克。

用法：大火煮开后，小火煮15分钟，煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

风寒感冒足浴方

材料：荆芥10克、防风10克、苏叶10克、葱白5段、生姜5片。

用法：大火煮开后，小火煮5分钟，煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

失眠足浴方

材料：吴茱萸40克、米醋(白醋)适量(50-100克)。

用法：大火煮开后，小火煮15分钟，煮好后将中药汁倒入洗脚水中。