三个习惯帮老人保住性能力

一般来说，中老年人的性能力会下降，阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低，很多老年人甚至没有了性生活。为此，他们常常会食用牛鞭、羊睾或服用各种壮阳补肾的中药，以解除这种苦恼。但实际上这种治疗方法往往收效甚微。

这是因为性腺的分泌是受下丘脑—垂体调节的，而下丘脑又受大脑皮层的影响，如果不是从根本上解决问题，只是单纯地补充雄激素，势必会抑制下丘脑—垂体对分泌激素的促进作用，使睾丸分泌雄激素的能力下降，从而造老年人性功能的进一步减退。那么老年人如何才能增强性能力呢?