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推荐给老人的健身八节操

来源:| 作者:| 发布时间:2015年07月27日

推荐给老人的健身八节操

老人健身主要是老人经常做得健身活动,包括健身操、健身舞以及太极拳等等,而下面介绍的健身八节操,只要你每天早上起床后,坚持做,就可强身健体,延年益寿。