步行能增强人的心血管机能，改善血液循环。坚持步行锻炼，有益于防治疾病。而且不同的步行有着不同的保健效果。
相关阅读
图片资讯
专家指出“胸闷憋气”
空竹的分类
老人秋冬季晨跑 注意7大
心脏复苏急救十大抢救
热门点击
最新推荐
装假牙后的老人应注意什么
热门图文
早8点练练手指操
患有冠心病的老人
老年人护腰锻炼的
冠心病人要特别小
健康资讯
蜈蚣的药用价值和
2013年世界养生大会
