慢性鼻炎可以通过按摩缓解

鼻炎，大家并不陌生，鼻炎复发时，症状类似感冒，鼻塞，流涕，喷嚏等，影响学习工作和生活。中医专家推荐一种慢性鼻炎的按摩方法，可以有效缓解慢性鼻炎的症状。

慢性鼻炎，中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻，故慢性鼻炎的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热，或热邪袭肺、肺气失宣，故为鼻塞。下面我们一起来看看治疗慢性鼻炎的中医按摩养生方法。

慢性鼻炎的自我按摩养生疗法

1.揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分钟。

2.搓鼻：双手拇指相对摩擦，生热后沿鼻冀两侧反复推擦，最好使鼻翼两侧发热。

3.揉按风池，约2分钟，最好有酸胀感觉并向额部传导。