很多的疾病会威胁老年人的健康，让老年人的身体出现一些不适，给日常生活造成一定的困扰，但是威胁老年人生命安全的疾病也是有的，像中风，心肌梗塞。下面有关于造成老年人死亡的主要疾病介绍。
因中风、心肌梗塞等心脑血栓病死亡的人数占到65岁老年人的70%。而我们国家死于中风、心肌梗塞等心脑血栓病的老人比例要占到75%甚至更高。
所以说，我们国家的心脑血栓病在老年人当中，发病率和死亡率都是位居世界的前列，这很值得我们警惕。
那么从这个统计表看到，在第二位的死亡就是肿瘤，肿瘤的死亡占65岁以上老年人当中的15%。占第三位的呼吸系统疾病，就是指老年人由于免疫力下降以后，容易得肺炎、上呼吸道感染包括感冒等等，这样的呼吸系统疾病，占到老年人死亡因素的12%，余下3%是其他非疾病原因。
通过这个统计表我们可以看到，70%的心脑血栓疾病，加上15%的肿瘤，再加上12%的呼吸系统疾病，加起来占97%，也就是说现在绝大多数的老年人死亡原因就这三大疾病，我们称作三座大山。心脑血栓是第一座大山，第二是肿瘤，第三是呼吸系统，这三座大山阻碍了当代的老年人通往健康长寿的目标。
所以，我们今后在整个的养生方面也好，保健方面也好，我们要有意识的注意什么?就是重点的想办法克服这三大疾病，重点预防这三大疾病。如果有一天 我们翻过了这三座大山，那么，我们的健康长寿目标就可以实现了。
这个导致70%的老年人死亡的心脑血栓疾病，病根就是血栓，把血栓问题解决，就可以避免发生心脑血栓病。
至于肿瘤和呼吸疾病的发病，它们基本上除了遗传因素外，绝大部分还是后天的，是由于我们的免疫力下降了。
那么肿瘤的发生是说明细胞免疫力下降，什么是细胞免疫力?简单的说，是我们血液当中有一种细胞，它能够专门消灭癌细胞，这就叫细胞免疫。
呼吸系统疾病是说明体液免疫力下降。那么什么叫体液免疫?就是我们在血液当中，有一种叫免疫蛋白，它是提高我们体液免疫力的。。
我们要长寿，我们就得想办法，第一消灭血栓，重点防血栓。第二提高我们自身的细胞免疫力和体液免疫力。
如果我们真正的能够做到把三大疾病进行有效预防，那就会出现什么样的结果呢?
请大家看，人类学家预测：
当代的人，虽然现在徘徊在80岁左右，但是一旦把肿瘤消灭，可以增加8岁。
如果一旦把呼吸系统疾病消灭，我们又可以再增加7岁。
如果把心脑血栓的中风，心肌梗塞能够预防，能够消灭的话，那么我们至少可以再增加25岁。
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